Come ridurre il dolore cronico del 45% in 21 giorni, con le 3 spunte verdi Fisio@RT e la turboselezione
Migliorare stabilmente dal dolore cronico con Fisio@RT
Scarpe: come prevenire gli infortuni ?
Si può davvero prevenire i disordini muscolo-scheletrici attraverso il giusto paio di scarpe sportive? La risposta scontata sembrerebbe “sì certo” eppure… Eppure la situazione è un po’ più complessa; se è vero, infatti, che scegliere un paio di scarpe tecniche, della giusta lunghezza e con caratteristiche che si adattino alla nostra postura e alle nostre caratteristiche neuro-muscolo-scheletriche congenite (presenti…
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Perchè la flessibilità e lo stretching non risolveranno il tuo problema
Sì sarò cinico, apri gli occhi e leggi o chiudi il sito e nutriti di speranze per altri 10 anni. Se stai pensando,infatti, che il tuo problema muscolo-scheletrico sia legato ad un deficit di flessibilità, e che la disciplina new age orientaleggiante con le tue amiche o la seduta di stretching al campetto con i…
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Il dolore: perchè se cronicizza sono guai
Quando ci si rivolge al fisioterapista, nell’80% dei casi lo si fa a causa del dolore, divenuto ormai insopportabile. Il dolore è un sintomo molto complesso, non è il mio intento quello di farti una lezione di neurofisiologia del dolore e potrai trovare delle ottime fonti on-line di approfondimento, ecco perché andrò dritto al punto…
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Le macchinette non risolveranno il tuo disturbo
Sì hai capito bene: le macchinette che ti vendono non risolveranno nulla. Possono servire, in casi estremamente selezionati, come trattamento complementare ma, di per sé, non aggiungono valore anzi hanno la funzione opposta; nascondere l’ignoranza del fisioterapista circa uno specifico disturbo. Questo è del resto il segreto di pulcinella di cui molti agenti di vendita della…
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Come guarire dal dolore senza farmaci
Niente ritrovati miracolosi o scoperte rivoluzionarie che le industrie farmaceutiche vogliono nasconderti: se sei un alternativo, un complottista o un/a credulone/a, chiudi subito e cerca in rete le “risorse” di chi ha frequentato l’università della vita. Ti anticipo però che non guarirai né dal tuo disturbo e tantomeno dalla tua ignoranza, abbandonando questa pagina. Se invece vuoi approfondire un…
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