Spesso in fisioterapia (e in altre discipline che si occupano dell’apparato neuro-muscolo-scheletrico) si interviene sui sintomi, ignorando che la fonte del disturbo può risiedere in una regione non dolente a monte o a valle del sintomo. Agire sul sintomo (come il dolore) può essere temporaneamente efficace, ma controproducente nel lungo termine per la salute…
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Quello che mi ha da sempre affascinato, del mondo della fisioterapia, è l’illogicità del sistema italiano che persevera in modelli di trattamento inefficaci, inappropriati e obsoleti senza adottare alcun pensiero critico. E’ bizzarro osservare fisioterapisti che deridono omeopati, osteopati e personaggi che erogano prestazioni inutili e discutibili, quando poi sono loro in primis ad adottare…
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In questo periodo difficile per molti aspetti, in cui stiamo tutti rintanati in casa per l’emergenza nazionale Coronavirus, ho pensato di donare a tutti una semplice guida per approfondire la natura del proprio disturbo neuro-muscolo-scheletrico, senza chiedere nulla in cambio; noi italiani siamo fatti così: abbiamo un cuore più grande di qualsiasi avversità e calamità.…
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Mi rendo conto che le restrizioni alla mobilità, che il governo ci ha imposto per salvaguardare la salute collettiva, possano entrare in conflitto con quelle che sono le fisiologiche esigenze individuali di salute: uscire, respirare aria fresca, fare attività motoria all’aperto e socializzare rappresentano bisogni fondamentali che ogni uomo ha. E’ evidente che per noi…
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Ti fornisco 2 tattiche avanzate più una strategia operativa al fine di inserire (da subito) nella tua routine quotidiana, un’attività motoria di tuo gradimento ed incrementare così il tuo livello di salute muscolo-scheletrica. Forse hai già pensato di praticare una nuova attività sportiva (o disciplina) da fissare in agenda come yoga, running, pilates, esercizi a…
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Il modello di scarpe che scegliamo dovrebbe essere adatto alla nostra particolare struttura morfo-funzionale e non il risultato di qualche moda bizzarra, che vogliamo seguire. Il piede infatti, oltre ad essere il meccanismo di propulsione per eccellenza dell’organismo umano, è un importantissimo organo propriocettivo. In ogni centesimo di secondo, informa il nostro cervello sulla posizione…
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E’ relativamente semplice intercettare pazienti che hanno disturbi alla propria colonna cervicale, basta osservare la postura del capo e tracciare qualche linea e il gioco è fatto. Molti dei pazienti con problemi al collo adottano infatti un atteggiamento posturale caratteristico con parallelismo tra la linea occlusale (denti) e quella bipupillare (occhi) e capo in inclinazione…
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Perchè pagare un fisioterapista qualificato e costoso se non c’è nulla di nuovo sotto la luce del sole e se si può avere tutto gratis ? Il panorama di esercizi esistente c’è già su YouTube, ci sono i tutorial, c’è l’istruttrice carina (e simpatica pure) che conosce tutti gli esercizi del mondo o il preparatore…
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Ti ho mentito: c’è un unico fattore che non ti fa procedere nella direzione del miglioramento, che ti sei prefigurato. La tua mente Sì esatto, spesso prima ancora di trattare un paziente (noi fisioterapisti) dovremmo chiederci se è in grado di acquisire la capacità di cambiare progressivamente i propri comportamenti e le proprie abitudini, che…
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