Mi rendo conto che le restrizioni alla mobilità, che il governo ci ha imposto per salvaguardare la salute collettiva, possano entrare in conflitto con quelle che sono le fisiologiche esigenze individuali di salute: uscire, respirare aria fresca, fare attività motoria all’aperto e socializzare rappresentano bisogni fondamentali che ogni uomo ha. E’ evidente che per noi…
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Il modello di scarpe che scegliamo dovrebbe essere adatto alla nostra particolare struttura morfo-funzionale e non il risultato di qualche moda bizzarra, che vogliamo seguire. Il piede infatti, oltre ad essere il meccanismo di propulsione per eccellenza dell’organismo umano, è un importantissimo organo propriocettivo. In ogni centesimo di secondo, informa il nostro cervello sulla posizione…
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Perchè pagare un fisioterapista qualificato e costoso se non c’è nulla di nuovo sotto la luce del sole e se si può avere tutto gratis ? Il panorama di esercizi esistente c’è già su YouTube, ci sono i tutorial, c’è l’istruttrice carina (e simpatica pure) che conosce tutti gli esercizi del mondo o il preparatore…
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Ogni sogno ha un costo. Ho avviato Fisio@RT col sogno di basare tutto sulla medicina di comprovata efficacia: valutazione delle disfunzioni, manovre appropriate di terapia manuale, esercizio terapeutico ed educazione del paziente. Forse, non è stata neanche una scelta ma un obbligo morale che mi sono imposto come fisioterapista. I pazienti meritano una cosa sola:…
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*Articolo presente anche sul Corriere di San Severo Spesso mi viene chiesto se ci siano soluzioni alternative all’intervento chirurgico, per risolvere i fastidiosi sintomi che provoca la sindrome del tunnel carpale STC. La risposta, in termini di fisioterapia basata sulle evidenze, è che dipende dalla causa e in che fase ci si trova, ma…
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Articolo pubblicato sul Corriere di San Severo La neurodinamica, no non sto parlando di una disciplina new age, inventata da qualche buontempone, ma di medicina di comprovata efficacia che annovera, tra i suoi padri fondatori, i fisioterapisti australiani Geoffrey Maitland, Robert Elvey e David Butler e che è attualmente in continua evoluzione, grazie alle ricerche…
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*Articolo apparso sul Corriere di San Severo Quando si parla di mal di testa si ipotizzano sempre disturbi a carico della cervicale. Si ignora spesso una regione da cui può originare un fastidioso mal di testa alla tempia: l’articolazione temporo-mandibolare. Una delle cause di cefalea (mal di testa) secondaria sono proprio i disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare…
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Ogni anno vengono sfoggiati nuovi modelli ultra-tecnologici di scarpe da running. I principali marchi di scarpe hanno deciso di competere su 3 terreni di gioco differenti: 1: la prevenzione degli infortuni 2. il miglioramento delle prestazioni cronometriche in gara 3. il minore dispendio energetico nella falcata, attraverso i più disparati sistemi Sui punti 2 e…
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In molti sport si parla ancora -purtroppo- di corretta tecnica del gesto. Si leggono, in rete, centinaia di articoli sulle corrette tecniche (di stacco, di corsa, di battuta nel tennis ecc.) al fine di prevenire infortuni insidiosi e per ottimizzare le performance atletiche. E’ arrivato il momento di smentire questa favoletta (molto simile a quella…
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